【 足のセルフケア 】 | マッサージは愛知県、大府のあん摩鍼灸院Ōbu | ブログ

【 足のセルフケア 】
今回はテニスボールを使ったセルフケアを紹介します🎾
足の疲れやむくみにおすすめです‼️

くれぐれも無理のない範囲で！気持ちいい強さで！
テニスボールでは全然刺激が足りないよって方は
ゴルフボールでやってみるのもアリです⛳️

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